Знай, что у тебя на тарелке

Булгур

Калорийность и пищевая ценность

для киббе, сырой

336

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы62 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	336	12 g	62 g	1,3 g
50 g	50 g	168	6,2 g	31 g	0,7 g
150 g	150 g	504	19 g	94 g	2 g
200 g	200 g	672	25 g	125 g	2,7 g
250 g	250 g	840	31 g	156 g	3,3 g

Булгур, 100 g: сколько калорий?

Булгур, 100 g: 336 ккал, белки 12 g, углеводы 62 g, жиры 1,3 g.

Булгур, 50 g: сколько калорий?

Булгур, 50 g: 168 ккал, белки 6,2 g, углеводы 31 g, жиры 0,7 g.

Булгур, 150 g: сколько калорий?

Булгур, 150 g: 504 ккал, белки 19 g, углеводы 94 g, жиры 2 g.

Булгур, 200 g: сколько калорий?

Булгур, 200 g: 672 ккал, белки 25 g, углеводы 125 g, жиры 2,7 g.

Булгур, 250 g: сколько калорий?

Булгур, 250 g: 840 ккал, белки 31 g, углеводы 156 g, жиры 3,3 g.

Источник: tbca BRC0404A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки