Знай, что у тебя на тарелке

Богатый фруктовый торт с глазурью

Калорийность и пищевая ценность

домашнего приготовления

355
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы67 g
Жир9,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 355 kcal —
  • Белки 3,7 g 7%
  • Углеводы 67 g 24%
  • Жиры 9,6 g 12%
  • Насыщенные жиры 4,5 g 23%
  • Сахара 59 g —
  • Натрий 98 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 94 µg 10%
  • Витамин D 0,4 µg 2%
  • Витамин E 1,3 mg 9%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Биотин (B7) 5,6 µg 19%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Витамин B12 0,3 µg 13%

Минералы

  • Кальций 61 mg 5%
  • Железо 1,6 mg 9%
  • Магний 27 mg 6%
  • Фосфор 73 mg 6%
  • Калий 351 mg 7%
  • Цинк 0,5 mg 5%
  • Медь 0,22 mg 24%
  • Марганец 0,28 mg 12%
  • Селен 3 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3553,7 g67 g9,6 g
50 g50 g1781,9 g34 g4,8 g
150 g150 g5335,6 g101 g14 g
200 g200 g7107,4 g134 g19 g
250 g250 g8889,3 g168 g24 g

Богатый фруктовый торт с глазурью: частые вопросы

Богатый фруктовый торт с глазурью, 100 g: сколько калорий?

Богатый фруктовый торт с глазурью, 100 g: 355 ккал, белки 3,7 g, углеводы 67 g, жиры 9,6 g.

Богатый фруктовый торт с глазурью, 50 g: сколько калорий?

Богатый фруктовый торт с глазурью, 50 g: 178 ккал, белки 1,9 g, углеводы 34 g, жиры 4,8 g.

Богатый фруктовый торт с глазурью, 150 g: сколько калорий?

Богатый фруктовый торт с глазурью, 150 g: 533 ккал, белки 5,6 g, углеводы 101 g, жиры 14 g.

Богатый фруктовый торт с глазурью, 200 g: сколько калорий?

Богатый фруктовый торт с глазурью, 200 g: 710 ккал, белки 7,4 g, углеводы 134 g, жиры 19 g.

Богатый фруктовый торт с глазурью, 250 g: сколько калорий?

Богатый фруктовый торт с глазурью, 250 g: 888 ккал, белки 9,3 g, углеводы 168 g, жиры 24 g.

Источник: CoFID (UK) 11-991 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки