Знай, что у тебя на тарелке
Белый соус
Калорийность и пищевая ценность
домашний
114
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы8,3 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 8,3 g 3%
- Жиры 7,1 g 9%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 4,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 4,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 21 g | 18 g |
Белый соус: частые вопросы
Белый соус, 100 g: сколько калорий?
Белый соус, 100 g: 114 ккал, белки 4,2 g, углеводы 8,3 g, жиры 7,1 g.
Белый соус, 50 g: сколько калорий?
Белый соус, 50 g: 57 ккал, белки 2,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 3,6 g.
Белый соус, 150 g: сколько калорий?
Белый соус, 150 g: 171 ккал, белки 6,3 g, углеводы 13 g, жиры 11 g.
Белый соус, 200 g: сколько калорий?
Белый соус, 200 g: 228 ккал, белки 8,4 g, углеводы 17 g, жиры 14 g.
Белый соус, 250 g: сколько калорий?
Белый соус, 250 g: 285 ккал, белки 11 g, углеводы 21 g, жиры 18 g.
Источник: mvt 10.198 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки