Знай, что у тебя на тарелке

баранья седло

Калорийность и пищевая ценность

новозеландский, импортный, с жиром, приготовленный, быстро обжаренный

274

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0,1 g

Жир21 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	274	21 g	0,1 g	21 g
1 порция	85 g	233	18 g	0,1 g	18 g
2 порции	170 g	466	36 g	0,2 g	36 g
½ порции	42,5 g	116	9 g	0 g	8,9 g
3 порции	255 g	699	54 g	0,3 g	54 g
4 порции	340 g	932	72 g	0,3 g	71 g
50 g	50 g	137	11 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	411	32 g	0,2 g	32 g
200 g	200 g	548	42 g	0,2 g	42 g
250 g	250 g	685	53 g	0,3 g	53 g

баранья седло, 100 g: сколько калорий?

баранья седло, 100 g: 274 ккал, белки 21 g, углеводы 0,1 g, жиры 21 g.

баранья седло, 1 порция (85 g): сколько калорий?

баранья седло, 1 порция (85 g): 233 ккал, белки 18 g, углеводы 0,1 g, жиры 18 g.

баранья седло, 2 порции (170 g): сколько калорий?

баранья седло, 2 порции (170 g): 466 ккал, белки 36 g, углеводы 0,2 g, жиры 36 g.

баранья седло, ½ порции (42,5 g): сколько калорий?

баранья седло, ½ порции (42,5 g): 116 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.

баранья седло, 3 порции (255 g): сколько калорий?

баранья седло, 3 порции (255 g): 699 ккал, белки 54 g, углеводы 0,3 g, жиры 54 g.

баранья седло, 4 порции (340 g): сколько калорий?

баранья седло, 4 порции (340 g): 932 ккал, белки 72 g, углеводы 0,3 g, жиры 71 g.

баранья седло, 50 g: сколько калорий?

баранья седло, 50 g: 137 ккал, белки 11 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

баранья седло, 150 g: сколько калорий?

баранья седло, 150 g: 411 ккал, белки 32 g, углеводы 0,2 g, жиры 32 g.

Источник: USDA FoodData Central 174462 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки