Знай, что у тебя на тарелке

баранья седло

Калорийность и пищевая ценность

новозеландский, импортный, с жиром, сырой

273

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0,2 g

Жир23 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	273	17 g	0,2 g	23 g
1 порция	113 g	308	19 g	0,2 g	26 g
2 порции	226 g	617	37 g	0,5 g	52 g
½ порции	56,5 g	154	9,4 g	0,1 g	13 g
3 порции	339 g	925	56 g	0,7 g	78 g
4 порции	452 g	1234	75 g	0,9 g	104 g
50 g	50 g	137	8,3 g	0,1 g	12 g
150 g	150 g	410	25 g	0,3 g	34 g
200 g	200 g	546	33 g	0,4 g	46 g
250 g	250 g	683	41 g	0,5 g	57 g

баранья седло, 100 g: сколько калорий?

баранья седло, 100 g: 273 ккал, белки 17 g, углеводы 0,2 g, жиры 23 g.

баранья седло, 1 порция (113 g): сколько калорий?

баранья седло, 1 порция (113 g): 308 ккал, белки 19 g, углеводы 0,2 g, жиры 26 g.

баранья седло, 2 порции (226 g): сколько калорий?

баранья седло, 2 порции (226 g): 617 ккал, белки 37 g, углеводы 0,5 g, жиры 52 g.

баранья седло, ½ порции (56,5 g): сколько калорий?

баранья седло, ½ порции (56,5 g): 154 ккал, белки 9,4 g, углеводы 0,1 g, жиры 13 g.

баранья седло, 3 порции (339 g): сколько калорий?

баранья седло, 3 порции (339 g): 925 ккал, белки 56 g, углеводы 0,7 g, жиры 78 g.

баранья седло, 4 порции (452 g): сколько калорий?

баранья седло, 4 порции (452 g): 1234 ккал, белки 75 g, углеводы 0,9 g, жиры 104 g.

баранья седло, 50 g: сколько калорий?

баранья седло, 50 g: 137 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0,1 g, жиры 12 g.

баранья седло, 150 g: сколько калорий?

баранья седло, 150 g: 410 ккал, белки 25 g, углеводы 0,3 g, жиры 34 g.

Источник: USDA FoodData Central 174463 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки