Знай, что у тебя на тарелке
Баранина
Калорийность и пищевая ценность
все отрубы, постная, сырая
122
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,5 g |
Баранина: частые вопросы
Баранина, 100 g: сколько калорий?
Баранина, 100 g: 122 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 3,8 g.
Баранина, 50 g: сколько калорий?
Баранина, 50 g: 61 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Баранина, 150 g: сколько калорий?
Баранина, 150 g: 183 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Баранина, 200 g: сколько калорий?
Баранина, 200 g: 244 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Баранина, 250 g: сколько калорий?
Баранина, 250 g: 305 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 9,5 g.
Источник: ausnut F005997 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки