Знай, что у тебя на тарелке
Баноффи
Калорийность и пищевая ценность
319
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы33 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 319 kcal —
- Белки 3,8 g 8%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 11 g 56%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 21 g —
- Натрий 164 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 117 µg 13%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 84 mg 6%
- Железо 0,34 mg 2%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калий 163 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,15 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3,8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5,7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7,6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9,5 g | 82 g | 50 g |
Баноффи: частые вопросы
Баноффи, 100 g: сколько калорий?
Баноффи, 100 g: 319 ккал, белки 3,8 g, углеводы 33 g, жиры 20 g.
Баноффи, 50 g: сколько калорий?
Баноффи, 50 g: 160 ккал, белки 1,9 g, углеводы 17 g, жиры 10 g.
Баноффи, 150 g: сколько калорий?
Баноффи, 150 g: 479 ккал, белки 5,7 g, углеводы 49 g, жиры 30 g.
Баноффи, 200 g: сколько калорий?
Баноффи, 200 g: 638 ккал, белки 7,6 g, углеводы 66 g, жиры 40 g.
Баноффи, 250 g: сколько калорий?
Баноффи, 250 g: 798 ккал, белки 9,5 g, углеводы 82 g, жиры 50 g.
Источник: CoFID (UK) 12-394 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки