Знай, что у тебя на тарелке

арахис вирджиния

Калорийность и пищевая ценность

обжаренные в масле, с солью

578

калорийkcal на 100 g

Белок26 g

Углеводы11 g

Жир49 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	578	26 g	11 g	49 g
1 порция	143 g	827	37 g	16 g	70 g
2 порции	286 g	1653	74 g	31 g	139 g
½ порции	71,5 g	413	19 g	7,8 g	35 g
3 порции	429 g	2480	111 g	47 g	209 g
4 порции	572 g	3306	148 g	63 g	278 g
50 g	50 g	289	13 g	5,5 g	24 g
150 g	150 g	867	39 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1156	52 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1445	65 g	27 g	122 g

арахис вирджиния, 100 g: сколько калорий?

арахис вирджиния, 100 g: 578 ккал, белки 26 g, углеводы 11 g, жиры 49 g.

арахис вирджиния, 1 порция (143 g): сколько калорий?

арахис вирджиния, 1 порция (143 g): 827 ккал, белки 37 g, углеводы 16 g, жиры 70 g.

арахис вирджиния, 2 порции (286 g): сколько калорий?

арахис вирджиния, 2 порции (286 g): 1653 ккал, белки 74 g, углеводы 31 g, жиры 139 g.

арахис вирджиния, ½ порции (71,5 g): сколько калорий?

арахис вирджиния, ½ порции (71,5 g): 413 ккал, белки 19 g, углеводы 7,8 g, жиры 35 g.

арахис вирджиния, 3 порции (429 g): сколько калорий?

арахис вирджиния, 3 порции (429 g): 2480 ккал, белки 111 g, углеводы 47 g, жиры 209 g.

арахис вирджиния, 4 порции (572 g): сколько калорий?

арахис вирджиния, 4 порции (572 g): 3306 ккал, белки 148 g, углеводы 63 g, жиры 278 g.

арахис вирджиния, 50 g: сколько калорий?

арахис вирджиния, 50 g: 289 ккал, белки 13 g, углеводы 5,5 g, жиры 24 g.

арахис вирджиния, 150 g: сколько калорий?

арахис вирджиния, 150 g: 867 ккал, белки 39 g, углеводы 16 g, жиры 73 g.

Источник: USDA FoodData Central 174264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки