Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm
Калорийность и пищевая ценность
259
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0,2 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 17 g 35%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 13 g 65%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 1057 mg 46%
- Холестерин 63 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 205 µg 23%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,21 µg 1%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Витамин K 26,4 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Биотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Витамин B12 1,1 µg 47%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 220 mg 17%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 8,3 mg 2%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 34,4 mg 1%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 17 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,7 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 26 g | 0,3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 44 g | 0,5 g | 51 g |
Похожие продукты
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm: частые вопросы
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 100 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 100 g: 259 ккал, белки 17 g, углеводы 0,2 g, жиры 20 g.
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 50 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 50 g: 129 ккал, белки 8,7 g, углеводы 0,1 g, жиры 10 g.
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 150 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 150 g: 388 ккал, белки 26 g, углеводы 0,3 g, жиры 31 g.
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 200 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 200 g: 518 ккал, белки 35 g, углеводы 0,4 g, жиры 41 g.
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 250 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm, 250 g: 647 ккал, белки 44 g, углеводы 0,5 g, жиры 51 g.
Источник: Frida (Denmark) 73 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
