Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Калорийность и пищевая ценность
297
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0,2 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 17 g 35%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 16 g 81%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 1057 mg 46%
- Холестерин 83 mg 28%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 233 µg 26%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,26 µg 1%
- Витамин E 0,64 mg 4%
- Витамин K 22,2 µg 19%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,4 mg 27%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Биотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 62 µg 16%
- Витамин B12 1,1 µg 47%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 220 mg 17%
- Железо 0,18 mg 1%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 187 mg 4%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8,7 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 445 | 26 g | 0,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 593 | 35 g | 0,3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 742 | 44 g | 0,4 g | 63 g |
Похожие продукты
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm: частые вопросы
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 100 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 100 g: 297 ккал, белки 17 g, углеводы 0,2 g, жиры 25 g.
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 50 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 50 g: 148 ккал, белки 8,7 g, углеводы 0,1 g, жиры 13 g.
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 150 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 150 g: 445 ккал, белки 26 g, углеводы 0,2 g, жиры 38 g.
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 200 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 200 g: 593 ккал, белки 35 g, углеводы 0,3 g, жиры 50 g.
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 250 g: сколько калорий?
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm, 250 g: 742 ккал, белки 44 g, углеводы 0,4 g, жиры 63 g.
Источник: Frida (Denmark) 1243 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
