Знай, что у тебя на тарелке
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.
Калорийность и пищевая ценность
343
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0,1 g
Жир30 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 19 g 39%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 30 g 38%
- Насыщенные жиры 19 g 96%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 1470 mg 64%
- Холестерин 97 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 273 µg 30%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,29 µg 1%
- Витамин E 0,75 mg 5%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,5 mg 38%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,7 mg 35%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Биотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 70 µg 18%
- Витамин B12 1,2 µg 51%
- Холин 15,4 mg 3%
Минералы
- Кальций 620 mg 48%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 380 mg 30%
- Калий 91 mg 2%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 9 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 19 g | 0,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,7 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 29 g | 0,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 687 | 39 g | 0,2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 859 | 48 g | 0,3 g | 74 g |
Похожие продукты
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.: частые вопросы
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 100 g: сколько калорий?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 100 g: 343 ккал, белки 19 g, углеводы 0,1 g, жиры 30 g.
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 50 g: сколько калорий?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 50 g: 172 ккал, белки 9,7 g, углеводы 0,1 g, жиры 15 g.
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 150 g: сколько калорий?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 150 g: 515 ккал, белки 29 g, углеводы 0,2 g, жиры 44 g.
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 200 g: сколько калорий?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 200 g: 687 ккал, белки 39 g, углеводы 0,2 g, жиры 59 g.
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 250 g: сколько калорий?
Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm., 250 g: 859 ккал, белки 48 g, углеводы 0,3 g, жиры 74 g.
Источник: Frida (Denmark) 136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
