Wissen, was auf dem Teller ist

Zucchini

Kalorien und Nährwerte

roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,2 g

Kohlenh.1,8 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	17	1,2 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,6 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	26	1,8 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,4 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3 g	4,5 g	0,8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?

100 g Zucchini: 17 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?

50 g Zucchini: 9 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?

150 g Zucchini: 26 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?

200 g Zucchini: 34 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?

250 g Zucchini: 43 kcal, 3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 367 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe