Wissen, was auf dem Teller ist
Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kalorien und Nährwerte
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.3 g
Kohlenh.29.2 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 2.3 g 5%
- Kohlenhydrate 29.2 g 11%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 6.3 g 23%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2.3 g | 29.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.1 g | 14.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 3.4 g | 43.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 4.5 g | 58.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 5.7 g | 73 g | 0.4 g |
Fragen zu Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien haben 100 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)?
100 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne): 140 kcal, 2.3 g Eiweiß, 29.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)?
50 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne): 70 kcal, 1.1 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)?
150 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne): 210 kcal, 3.4 g Eiweiß, 43.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)?
200 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne): 280 kcal, 4.5 g Eiweiß, 58.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne)?
250 g Yamswurzel gebraten ohne Fett (Pfanne): 350 kcal, 5.7 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) K440182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe