Wissen, was auf dem Teller ist
Wildlachs
Kalorien und Nährwerte
aus Schweden, roh
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.5 g
Kohlenh.1.1 g
Fett10.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 22.5 g 45%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 10.4 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 22.5 g | 1.1 g | 10.4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11.3 g | 0.6 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 33.8 g | 1.7 g | 15.6 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 45 g | 2.2 g | 20.8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 56.3 g | 2.8 g | 26 g |
Fragen zu Wildlachs
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildlachs?
100 g Wildlachs: 188 kcal, 22.5 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildlachs?
50 g Wildlachs: 94 kcal, 11.3 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildlachs?
150 g Wildlachs: 282 kcal, 33.8 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildlachs?
200 g Wildlachs: 376 kcal, 45 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildlachs?
250 g Wildlachs: 470 kcal, 56.3 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: slv 6173 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe