Wissen, was auf dem Teller ist
Weinblatt-Dolma
Kalorien und Nährwerte
mit Reis gefüllt, aus der Dose
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.12 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,5 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 5,8 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5 g | 23 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,3 g | 29 g | 28 g |
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- Kohlblätter gefülltmit Lammfleisch und Reis, hausgemacht100 kcal / 100 g
Fragen zu Weinblatt-Dolma
Wie viele Kalorien haben 100 g Weinblatt-Dolma?
100 g Weinblatt-Dolma: 162 kcal, 2,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weinblatt-Dolma?
50 g Weinblatt-Dolma: 81 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weinblatt-Dolma?
150 g Weinblatt-Dolma: 243 kcal, 3,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weinblatt-Dolma?
200 g Weinblatt-Dolma: 324 kcal, 5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weinblatt-Dolma?
250 g Weinblatt-Dolma: 405 kcal, 6,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: slv 824 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
