Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Plunderteig
Kalorien und Nährwerte
gebacken
438
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.37 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 438 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 37 g 13%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 71%
- Ballaststoffe 6,4 g 23%
- Zucker 6,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 8,6 g | 37 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,3 g | 19 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 13 g | 56 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 17 g | 74 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 22 g | 93 g | 67 g |
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Fragen zu Vollkorn-Plunderteig
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Plunderteig?
100 g Vollkorn-Plunderteig: 438 kcal, 8,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Plunderteig?
50 g Vollkorn-Plunderteig: 219 kcal, 4,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Plunderteig?
150 g Vollkorn-Plunderteig: 657 kcal, 13 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Plunderteig?
200 g Vollkorn-Plunderteig: 876 kcal, 17 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Plunderteig?
250 g Vollkorn-Plunderteig: 1095 kcal, 22 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D9A4100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
