Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Puddingplunder
Kalorien und Nährwerte
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.32 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 8,3 g 41%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 6,3 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3,2 g | 16 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 9,5 g | 48 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 13 g | 64 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 16 g | 80 g | 39 g |
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- PuddingschneckeHefeteig247 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkorn-Puddingplunder
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Puddingplunder?
100 g Vollkorn-Puddingplunder: 302 kcal, 6,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Puddingplunder?
50 g Vollkorn-Puddingplunder: 151 kcal, 3,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Puddingplunder?
150 g Vollkorn-Puddingplunder: 453 kcal, 9,5 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Puddingplunder?
200 g Vollkorn-Puddingplunder: 604 kcal, 13 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Puddingplunder?
250 g Vollkorn-Puddingplunder: 755 kcal, 16 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D9A4400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
