Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornblätterteig
Kalorien und Nährwerte
eifrei, gebacken
533
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.31 g
Fett41 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 533 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 41 g 53%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 82%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 6,5 g | 31 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,2 g | 16 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 9,7 g | 47 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 13 g | 62 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 16 g | 78 g | 103 g |
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Fragen zu Vollkornblätterteig
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornblätterteig?
100 g Vollkornblätterteig: 533 kcal, 6,5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornblätterteig?
50 g Vollkornblätterteig: 267 kcal, 3,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornblätterteig?
150 g Vollkornblätterteig: 800 kcal, 9,7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornblätterteig?
200 g Vollkornblätterteig: 1066 kcal, 13 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornblätterteig?
250 g Vollkornblätterteig: 1333 kcal, 16 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 103 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) D9A1100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
