Wissen, was auf dem Teller ist
Trout
Kalorien und Nährwerte
cooked
211
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.8 g
Kohlenh.0 g
Fett11.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 211 kcal —
- Eiweiß 26.8 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11.6 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3.4 g 17%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 26.8 g | 0 g | 11.6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13.4 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 40.2 g | 0 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 53.6 g | 0 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 67 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Trout
Wie viele Kalorien haben 100 g Trout?
100 g Trout: 211 kcal, 26.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Trout?
50 g Trout: 106 kcal, 13.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Trout?
150 g Trout: 317 kcal, 40.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Trout?
200 g Trout: 422 kcal, 53.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Trout?
250 g Trout: 528 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: ausnut F009270 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe