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Tricolore-Quinoa
Kalorien und Nährwerte
roh
369
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.60 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 369 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 9,7 g 35%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 13 g | 60 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,7 g | 30 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 20 g | 90 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 27 g | 120 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 33 g | 150 g | 16 g |
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Fragen zu Tricolore-Quinoa
Wie viele Kalorien haben 100 g Tricolore-Quinoa?
100 g Tricolore-Quinoa: 369 kcal, 13 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) C118100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
