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Tempeh-Sojaprodukt
Kalorien und Nährwerte
209
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.5,5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 209 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 20 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 10 g | 2,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 31 g | 8,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 41 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 51 g | 14 g | 27 g |
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Fragen zu Tempeh-Sojaprodukt
Wie viele Kalorien haben 100 g Tempeh-Sojaprodukt?
100 g Tempeh-Sojaprodukt: 209 kcal, 20 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
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200 g Tempeh-Sojaprodukt: 418 kcal, 41 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
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Quelle: mvt 06.685 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
