Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet potato
Kalorien und Nährwerte
boiled
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.12.3 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 1.7 g 3%
- Kohlenhydrate 12.3 g 4%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.7 g 10%
- Zucker 9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1.7 g | 12.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.9 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2.6 g | 18.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3.4 g | 24.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4.3 g | 30.8 g | 0.5 g |
Fragen zu Sweet potato
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet potato?
100 g Sweet potato: 63 kcal, 1.7 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet potato?
50 g Sweet potato: 32 kcal, 0.9 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet potato?
150 g Sweet potato: 95 kcal, 2.6 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet potato?
200 g Sweet potato: 126 kcal, 3.4 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet potato?
250 g Sweet potato: 158 kcal, 4.3 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe