Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet potato
Kalorien und Nährwerte
boiled with salt
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.16.9 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 16.9 g 6%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5.8 g 21%
- Zucker 8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.1 g | 16.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.1 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.2 g | 25.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4.2 g | 33.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5.3 g | 42.3 g | 1.3 g |
Fragen zu Sweet potato
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet potato?
100 g Sweet potato: 93 kcal, 2.1 g Eiweiß, 16.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet potato?
50 g Sweet potato: 47 kcal, 1.1 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet potato?
150 g Sweet potato: 140 kcal, 3.2 g Eiweiß, 25.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet potato?
200 g Sweet potato: 186 kcal, 4.2 g Eiweiß, 33.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet potato?
250 g Sweet potato: 233 kcal, 5.3 g Eiweiß, 42.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: slv 3772 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe