Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenkuchen
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.37 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 52%
- Zucker 17 g —
- Natrium 173 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 153 mg 12%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,52 mg 58%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,5 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 19 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7 g | 74 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 8,8 g | 93 g | 39 g |
Fragen zu Schokoladenkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenkuchen?
100 g Schokoladenkuchen: 295 kcal, 3,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenkuchen?
50 g Schokoladenkuchen: 148 kcal, 1,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenkuchen?
150 g Schokoladenkuchen: 443 kcal, 5,3 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenkuchen?
200 g Schokoladenkuchen: 590 kcal, 7 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenkuchen?
250 g Schokoladenkuchen: 738 kcal, 8,8 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-526 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe