Wissen, was auf dem Teller ist
Sauerkrautsalat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Apfel, Paprika, gebratenem Speck und Sauerrahm-Dressing
52
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,7 g
Kohlenh.4,9 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 52 kcal —
- Eiweiß 1,7 g 3%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,7 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,5 g | 7,4 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,3 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,2 g | 12 g | 4,3 g |
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Fragen zu Sauerkrautsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sauerkrautsalat?
100 g Sauerkrautsalat: 52 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sauerkrautsalat?
50 g Sauerkrautsalat: 26 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sauerkrautsalat?
150 g Sauerkrautsalat: 78 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sauerkrautsalat?
200 g Sauerkrautsalat: 104 kcal, 3,3 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sauerkrautsalat?
250 g Sauerkrautsalat: 130 kcal, 4,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X2A1140 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
