Wissen, was auf dem Teller ist

Sardine, in tomatosauce, canned

Kalorien und Nährwerte

177

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.0,9 g

Fett11 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Sardine, in tomatosauce, canned?

100 g Sardine, in tomatosauce, canned: 177 kcal, 19 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sardine, in tomatosauce, canned?

50 g Sardine, in tomatosauce, canned: 89 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sardine, in tomatosauce, canned?

150 g Sardine, in tomatosauce, canned: 266 kcal, 28 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sardine, in tomatosauce, canned?

200 g Sardine, in tomatosauce, canned: 354 kcal, 37 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sardine, in tomatosauce, canned?

250 g Sardine, in tomatosauce, canned: 443 kcal, 46 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 13978 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe