Wissen, was auf dem Teller ist

Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)

Kalorien und Nährwerte

200
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 200 kcal —
  • Eiweiß 19 g 37%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 14 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 61 mg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g20019 g0 g14 g
50 g50 g1009,4 g0 g7 g
150 g150 g30028 g0 g21 g
200 g200 g40037 g0 g28 g
250 g250 g50047 g0 g35 g

Fragen zu Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)

Wie viele Kalorien haben 100 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?

100 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 200 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?

50 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 100 kcal, 9,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?

150 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 300 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?

200 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 400 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?

250 g Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 500 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 13354 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe