Wissen, was auf dem Teller ist
Salat-, Tomaten- und Karottensandwich
Kalorien und Nährwerte
vollkornbrot, mit joghurtsauce
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.24 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 2,5 g 3%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Fragen zu Salat-, Tomaten- und Karottensandwich
Wie viele Kalorien haben 100 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich?
100 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich: 149 kcal, 6,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich?
50 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich: 75 kcal, 3,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich?
150 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich: 224 kcal, 9,2 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich?
200 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich: 298 kcal, 12 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich?
250 g Salat-, Tomaten- und Karottensandwich: 373 kcal, 15 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0763A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe