Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderschulter
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegart, mit Kartoffeln, Erbsen und Möhren, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.2,5 g
Fett5,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 143 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 5,9 g 8%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 6,3 g | 15 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderschulter mit KartoffelnFleisch, mit Petersilie, Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz162 kcal / 100 g
- Rindfleisch aus der Keuleohne Fett, gegart, mit Kartoffeln und Gemüse – Karotte, Chayote und grünen Bohnen, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz149 kcal / 100 g
- Rindervorderviertelohne Fett, gekocht, mit Kartoffeln und Gemüse – Karotte, Chayote, Schote, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, gesalzen142 kcal / 100 g
- Rinderhesseohne fett, gegart, mit süßkartoffel und karotte, mit öl, zwiebel und knoblauch, mit salz243 kcal / 100 g
- Rinderhack aus der Schultergegart, mit Kartoffel, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen171 kcal / 100 g
- Schweineschultergeschmort (mit Öl, Zwiebel und Knoblauch), ungesalzen252 kcal / 100 g
- Rinderhesse mit Kartoffeln und Karottenohne Fett, gegart, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, gesalzen237 kcal / 100 g
- Kalbsschultergeschmort, ohne Fett116 kcal / 100 g
- Rinderkugelmit Karotte und grünen Erbsen gegart, mit Tomatensoße (Tomate, Öl, Zwiebel und Knoblauch), ungesalzen138 kcal / 100 g
- Rinderoberschaleflach, ohne fett, gegart, mit öl, zwiebel und knoblauch, ungesalzen211 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderschulter?
100 g Rinderschulter: 143 kcal, 20 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderschulter?
50 g Rinderschulter: 72 kcal, 9,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderschulter?
150 g Rinderschulter: 215 kcal, 29 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderschulter?
200 g Rinderschulter: 286 kcal, 39 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderschulter?
250 g Rinderschulter: 358 kcal, 49 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0435F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
