Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderlendensteak
Kalorien und Nährwerte
gebraten/gegrillt, mit Butter, gesalzen
363
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 363 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 25 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 13 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 51 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 64 g | 0 g | 73 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rumpsteakohne Fett, gegrillt, mit Butter, mit Salz243 kcal / 100 g
- Rinderstriploinohne Fett, gegrillt, mit Butter, ungesalzen246 kcal / 100 g
- Ribeye-Striploin-Steakgegrillt, mit Butter, mit Salz348 kcal / 100 g
- Rinder-Striploingegrillt, ungesalzen266 kcal / 100 g
- Rindernackensteakohne Fett, gebraten/gegrillt, ohne Öl, gesalzen183 kcal / 100 g
- RinderhüftsteakMittelstück/Oberteil/Unterteil, gebraten (mit Sojaöl), mit Salz285 kcal / 100 g
- Rinderfiletsteakroh152 kcal / 100 g
- RinderhüfteMittelstück/oberer/unterer Teil, paniert (Ei und Semmelbrösel), gebraten (mit Sojaöl), ungesalzen283 kcal / 100 g
- Rinderroastbeefohne fett geröstet138 kcal / 100 g
- Rindfleisch RoastbeefNeuseeland, importiert, Roastbeef, trennbares Muskelfleisch und Fett, gekocht, schnell frittiert301 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderlendensteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderlendensteak?
100 g Rinderlendensteak: 363 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderlendensteak?
50 g Rinderlendensteak: 182 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderlendensteak?
150 g Rinderlendensteak: 545 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderlendensteak?
200 g Rinderlendensteak: 726 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderlendensteak?
250 g Rinderlendensteak: 908 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: tbca BRC0302F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
