Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Karotte und Blumenkohl
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.2,6 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 11 g | 2,6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,3 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 16 g | 3,9 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 21 g | 5,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 27 g | 6,5 g | 14 g |
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Fragen zu Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch: 106 kcal, 11 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderhackfleisch?
50 g Rinderhackfleisch: 53 kcal, 5,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderhackfleisch?
150 g Rinderhackfleisch: 159 kcal, 16 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderhackfleisch?
200 g Rinderhackfleisch: 212 kcal, 21 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderhackfleisch?
250 g Rinderhackfleisch: 265 kcal, 27 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: slv 7155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
