Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder- und Schweinehackfleisch
Kalorien und Nährwerte
flach gebraten
317
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.1 g
Kohlenh.0.4 g
Fett21.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 317 kcal —
- Eiweiß 30.1 g 60%
- Kohlenhydrate 0.4 g 0%
- Fett 21.6 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 6.3 g 32%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 30.1 g | 0.4 g | 21.6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 15.1 g | 0.2 g | 10.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 45.2 g | 0.6 g | 32.4 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 60.2 g | 0.8 g | 43.2 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 75.3 g | 1 g | 54 g |
Fragen zu Rinder- und Schweinehackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder- und Schweinehackfleisch?
100 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 317 kcal, 30.1 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder- und Schweinehackfleisch?
50 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 159 kcal, 15.1 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder- und Schweinehackfleisch?
150 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 476 kcal, 45.2 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 32.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder- und Schweinehackfleisch?
200 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 634 kcal, 60.2 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 43.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder- und Schweinehackfleisch?
250 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 793 kcal, 75.3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1326 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe