Wissen, was auf dem Teller ist

Rinder- und Schweinehackfleisch

Kalorien und Nährwerte

flach gebraten

317

Kalorienkcal pro 100 g

Protein30 g

Kohlenh.0,4 g

Fett22 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	317	30 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	159	15 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	476	45 g	0,6 g	32 g
200 g	200 g	634	60 g	0,8 g	43 g
250 g	250 g	793	75 g	1 g	54 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder- und Schweinehackfleisch?

100 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 317 kcal, 30 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder- und Schweinehackfleisch?

50 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 159 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder- und Schweinehackfleisch?

150 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 476 kcal, 45 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder- und Schweinehackfleisch?

200 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 634 kcal, 60 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder- und Schweinehackfleisch?

250 g Rinder- und Schweinehackfleisch: 793 kcal, 75 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 1326 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe