Wissen, was auf dem Teller ist
Riesengarnelen gegrillt
Kalorien und Nährwerte
aus dem Rohzustand
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 305 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineralstoffe
- Calcium 59 mg 5%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 209 mg 17%
- Kalium 181 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,35 mg 39%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 41 µg 75%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
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Fragen zu Riesengarnelen gegrillt
Wie viele Kalorien haben 100 g Riesengarnelen gegrillt?
100 g Riesengarnelen gegrillt: 102 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Riesengarnelen gegrillt?
50 g Riesengarnelen gegrillt: 51 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Riesengarnelen gegrillt?
150 g Riesengarnelen gegrillt: 153 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Riesengarnelen gegrillt?
200 g Riesengarnelen gegrillt: 204 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Riesengarnelen gegrillt?
250 g Riesengarnelen gegrillt: 255 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-388 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
