Wissen, was auf dem Teller ist
Pute
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebraten, mit Sahnesauce aus brauner Grundsauce
223
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.6 g
Kohlenh.1.6 g
Fett15.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 223 kcal —
- Eiweiß 19.6 g 39%
- Kohlenhydrate 1.6 g 1%
- Fett 15.3 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 19.7 g | 1.6 g | 15.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9.8 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 29.5 g | 2.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 39.3 g | 3.1 g | 30.6 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 49.1 g | 3.9 g | 38.3 g |
Fragen zu Pute
Wie viele Kalorien haben 100 g Pute?
100 g Pute: 223 kcal, 19.7 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pute?
50 g Pute: 112 kcal, 9.8 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pute?
150 g Pute: 335 kcal, 29.5 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pute?
200 g Pute: 446 kcal, 39.3 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 30.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pute?
250 g Pute: 558 kcal, 49.1 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 38.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y580013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe