Wissen, was auf dem Teller ist
Profiteroles
Kalorien und Nährwerte
mit Sauce, tiefgekühlt
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.5 g
Kohlenh.24.6 g
Fett25.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 5.5 g 11%
- Kohlenhydrate 24.6 g 9%
- Fett 25.7 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 70%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 17 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 129 µg 14%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 3.7 µg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 1.5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 5.5 g | 24.6 g | 25.7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2.8 g | 12.3 g | 12.9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 8.3 g | 36.9 g | 38.6 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 11 g | 49.2 g | 51.4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 13.8 g | 61.5 g | 64.3 g |
Fragen zu Profiteroles
Wie viele Kalorien haben 100 g Profiteroles?
100 g Profiteroles: 346 kcal, 5.5 g Eiweiß, 24.6 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Profiteroles?
50 g Profiteroles: 173 kcal, 2.8 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Profiteroles?
150 g Profiteroles: 519 kcal, 8.3 g Eiweiß, 36.9 g Kohlenhydrate und 38.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Profiteroles?
200 g Profiteroles: 692 kcal, 11 g Eiweiß, 49.2 g Kohlenhydrate und 51.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Profiteroles?
250 g Profiteroles: 865 kcal, 13.8 g Eiweiß, 61.5 g Kohlenhydrate und 64.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-405 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe