Wissen, was auf dem Teller ist
Windbeutel
Kalorien und Nährwerte
Brandteig, mit Vanilleeis und Schokoladensoße
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.4 g
Kohlenh.31.4 g
Fett14.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 5.4 g 11%
- Kohlenhydrate 31.4 g 11%
- Fett 14.9 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 8.4 g 42%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 19 g —
- Natrium 97 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin D 0.65 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 82.7 mg 6%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 31.2 mg 7%
- Phosphor 48 mg 4%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 5.4 g | 31.4 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 2.7 g | 15.7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 8.1 g | 47.1 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 10.8 g | 62.8 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 13.5 g | 78.5 g | 37.3 g |
Fragen zu Windbeutel
Wie viele Kalorien haben 100 g Windbeutel?
100 g Windbeutel: 286 kcal, 5.4 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Windbeutel?
50 g Windbeutel: 143 kcal, 2.7 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Windbeutel?
150 g Windbeutel: 429 kcal, 8.1 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Windbeutel?
200 g Windbeutel: 572 kcal, 10.8 g Eiweiß, 62.8 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Windbeutel?
250 g Windbeutel: 715 kcal, 13.5 g Eiweiß, 78.5 g Kohlenhydrate und 37.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23472 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe