Wissen, was auf dem Teller ist
Gebackene Alaska
Kalorien und Nährwerte
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.34.8 g
Fett6.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 3.6 g 7%
- Kohlenhydrate 34.8 g 13%
- Fett 6.5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3.9 g 20%
- Zucker 32.7 g —
- Natrium 58.3 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36.9 µg 4%
- Vitamin K 0.84 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 44.3 µg 11%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 61 mg 5%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.23 mg 2%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 3.6 g | 34.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1.8 g | 17.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 5.4 g | 52.2 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 7.2 g | 69.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 9 g | 87 g | 16.3 g |
Fragen zu Gebackene Alaska
Wie viele Kalorien haben 100 g Gebackene Alaska?
100 g Gebackene Alaska: 212 kcal, 3.6 g Eiweiß, 34.8 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gebackene Alaska?
50 g Gebackene Alaska: 106 kcal, 1.8 g Eiweiß, 17.4 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gebackene Alaska?
150 g Gebackene Alaska: 318 kcal, 5.4 g Eiweiß, 52.2 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gebackene Alaska?
200 g Gebackene Alaska: 424 kcal, 7.2 g Eiweiß, 69.6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gebackene Alaska?
250 g Gebackene Alaska: 530 kcal, 9 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 39518 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe