Wissen, was auf dem Teller ist
Prawn, king, flesh, cooked
Kalorien und Nährwerte
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 552 mg 24%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 80 mg 6%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Phosphor 164 mg 13%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 1,6 mg 14%
- Selen 47 µg 85%
- Jod 25 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
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Fragen zu Prawn, king, flesh, cooked
Wie viele Kalorien haben 100 g Prawn, king, flesh, cooked?
100 g Prawn, king, flesh, cooked: 104 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Prawn, king, flesh, cooked?
50 g Prawn, king, flesh, cooked: 52 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Prawn, king, flesh, cooked?
150 g Prawn, king, flesh, cooked: 156 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Prawn, king, flesh, cooked?
200 g Prawn, king, flesh, cooked: 208 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Prawn, king, flesh, cooked?
250 g Prawn, king, flesh, cooked: 260 kcal, 59 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) T1027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
