Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit Gemüse und heller Soße
Kalorien und Nährwerte
weißes Weizenmehl, Karotte, Zucchini und Erbsen, Béchamelsauce, mit Salz
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.21 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 3,6 g 5%
- Ballaststoffe 1,3 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,2 g | 21 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,3 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,4 g | 42 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
Fragen zu Nudeln mit Gemüse und heller Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße?
100 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße: 136 kcal, 4,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße?
50 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße: 68 kcal, 2,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße?
150 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße: 204 kcal, 6,3 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße?
200 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße: 272 kcal, 8,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße?
250 g Nudeln mit Gemüse und heller Soße: 340 kcal, 11 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: tbca BRC1219A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe