Wissen, was auf dem Teller ist

Nektarine gedünstet

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1.2 g

Kohlenh.10.4 g

Fett0.2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	53	1.2 g	10.4 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.6 g	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	80	1.8 g	15.6 g	0.3 g
200 g	200 g	106	2.4 g	20.8 g	0.4 g
250 g	250 g	133	3 g	26 g	0.5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Nektarine gedünstet?

100 g Nektarine gedünstet: 53 kcal, 1.2 g Eiweiß, 10.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Nektarine gedünstet?

50 g Nektarine gedünstet: 27 kcal, 0.6 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Nektarine gedünstet?

150 g Nektarine gedünstet: 80 kcal, 1.8 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Nektarine gedünstet?

200 g Nektarine gedünstet: 106 kcal, 2.4 g Eiweiß, 20.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Nektarine gedünstet?

250 g Nektarine gedünstet: 133 kcal, 3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) F202152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe