Wissen, was auf dem Teller ist
Pilze
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ohne Salz, Brasilien, Durchschnitt aus 3 Sorten – Shimeji (Austernpilze), Champignons und Shiitake
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.9 g
Kohlenh.3.6 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 2.9 g 6%
- Kohlenhydrate 3.6 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Ballaststoffe 4.3 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.9 g | 3.6 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 4.4 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5.8 g | 7.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 7.3 g | 9 g | 1.3 g |
Fragen zu Pilze
Wie viele Kalorien haben 100 g Pilze?
100 g Pilze: 40 kcal, 2.9 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pilze?
50 g Pilze: 20 kcal, 1.5 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pilze?
150 g Pilze: 60 kcal, 4.4 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pilze?
200 g Pilze: 80 kcal, 5.8 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pilze?
250 g Pilze: 100 kcal, 7.3 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC1143B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe