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Moussaka
Kalorien und Nährwerte
mit Bolognesesauce und weißer Sauce, Béchamelsauce, mit Salz
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.9,6 g
Fett9,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 9,6 g 3%
- Fett 9,8 g 13%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 10 g | 9,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,2 g | 4,8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 21 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 26 g | 24 g | 24 g |
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Fragen zu Moussaka
Wie viele Kalorien haben 100 g Moussaka?
100 g Moussaka: 171 kcal, 10 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Moussaka?
50 g Moussaka: 86 kcal, 5,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Moussaka?
150 g Moussaka: 257 kcal, 16 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Moussaka?
200 g Moussaka: 342 kcal, 21 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Moussaka?
250 g Moussaka: 428 kcal, 26 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0814B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
