Wissen, was auf dem Teller ist
Moussaka
Kalorien und Nährwerte
mit Bolognesesauce und weißer Sauce, Béchamelsauce, mit Salz
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.3 g
Kohlenh.9.6 g
Fett9.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 10.3 g 21%
- Kohlenhydrate 9.6 g 3%
- Fett 9.8 g 13%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 10.3 g | 9.6 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.2 g | 4.8 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 15.5 g | 14.4 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 20.6 g | 19.1 g | 19.5 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 25.8 g | 23.9 g | 24.4 g |
Fragen zu Moussaka
Wie viele Kalorien haben 100 g Moussaka?
100 g Moussaka: 171 kcal, 10.3 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Moussaka?
50 g Moussaka: 86 kcal, 5.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Moussaka?
150 g Moussaka: 257 kcal, 15.5 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Moussaka?
200 g Moussaka: 342 kcal, 20.6 g Eiweiß, 19.1 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Moussaka?
250 g Moussaka: 428 kcal, 25.8 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 24.4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0814B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe