Wissen, was auf dem Teller ist
Marmelade
Kalorien und Nährwerte
anderer, zuckerreduziert
162
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.38 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 162 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 38 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,2 µg 1%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 6,7 mg 2%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1,1 g | 57 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,5 g | 76 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,9 g | 95 g | 0,5 g |
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Fragen zu Marmelade
Wie viele Kalorien haben 100 g Marmelade?
100 g Marmelade: 162 kcal, 0,8 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marmelade?
50 g Marmelade: 81 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marmelade?
150 g Marmelade: 243 kcal, 1,1 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marmelade?
200 g Marmelade: 324 kcal, 1,5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marmelade?
250 g Marmelade: 405 kcal, 1,9 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30887 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
