Wissen, was auf dem Teller ist

Margarine 80%, for baking and cooking

Kalorien und Nährwerte

711
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.0,3 g
Fett80 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 711 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 0,3 g 0%
  • Fett 80 g 103%
  • Gesättigte Fettsäuren 28 g 141%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,3 g —
  • Natrium 600 mg 26%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 0,09 mg 0%
  • Vitamin D 10 µg 50%
  • Vitamin E 12 mg 80%
  • Vitamin K 43,7 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 0,37 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,4 mg 1%
  • Eisen 0,2 mg 1%
  • Magnesium 4,7 mg 1%
  • Phosphor 14,1 mg 1%
  • Kalium 34,2 mg 1%
  • Zink 0,02 mg 0%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g7110,5 g0,3 g80 g
50 g50 g3560,3 g0,2 g40 g
150 g150 g10670,8 g0,5 g120 g
200 g200 g14221 g0,6 g160 g
250 g250 g17781,3 g0,8 g200 g

Fragen zu Margarine 80%, for baking and cooking

Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine 80%, for baking and cooking?

100 g Margarine 80%, for baking and cooking: 711 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 80 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine 80%, for baking and cooking?

50 g Margarine 80%, for baking and cooking: 356 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine 80%, for baking and cooking?

150 g Margarine 80%, for baking and cooking: 1067 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Margarine 80%, for baking and cooking?

200 g Margarine 80%, for baking and cooking: 1422 kcal, 1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 160 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Margarine 80%, for baking and cooking?

250 g Margarine 80%, for baking and cooking: 1778 kcal, 1,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 200 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe