Wissen, was auf dem Teller ist

Margarine 60%, flora, normally salted

Kalorien und Nährwerte

534
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.0,3 g
Fett60 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 534 kcal —
  • Eiweiß 0,3 g 1%
  • Kohlenhydrate 0,3 g 0%
  • Fett 60 g 77%
  • Gesättigte Fettsäuren 17 g 85%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,3 g —
  • Natrium 360 mg 16%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 20 µg 100%
  • Vitamin E 8,1 mg 54%
  • Vitamin K 34,9 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 0,6 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,3 mg 1%
  • Eisen 0,13 mg 1%
  • Magnesium 2,4 mg 1%
  • Phosphor 9,6 mg 1%
  • Kalium 16,3 mg 0%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5340,3 g0,3 g60 g
50 g50 g2670,1 g0,1 g30 g
150 g150 g8010,4 g0,4 g90 g
200 g200 g10680,5 g0,5 g120 g
250 g250 g13350,6 g0,6 g150 g

Fragen zu Margarine 60%, flora, normally salted

Wie viele Kalorien haben 100 g Margarine 60%, flora, normally salted?

100 g Margarine 60%, flora, normally salted: 534 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Margarine 60%, flora, normally salted?

50 g Margarine 60%, flora, normally salted: 267 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Margarine 60%, flora, normally salted?

150 g Margarine 60%, flora, normally salted: 801 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 90 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Margarine 60%, flora, normally salted?

200 g Margarine 60%, flora, normally salted: 1068 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 120 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Margarine 60%, flora, normally salted?

250 g Margarine 60%, flora, normally salted: 1335 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 150 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe