Wissen, was auf dem Teller ist
Mahlzeitenersatzdrink
Kalorien und Nährwerte
kalorienarm, allevo
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.7 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Zucker 7 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 73 µg 8%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 100 mg 8%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4 g | 7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 18 g | 5 g |
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Fragen zu Mahlzeitenersatzdrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Mahlzeitenersatzdrink?
100 g Mahlzeitenersatzdrink: 65 kcal, 4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mahlzeitenersatzdrink?
50 g Mahlzeitenersatzdrink: 33 kcal, 2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mahlzeitenersatzdrink?
150 g Mahlzeitenersatzdrink: 98 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mahlzeitenersatzdrink?
200 g Mahlzeitenersatzdrink: 130 kcal, 8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mahlzeitenersatzdrink?
250 g Mahlzeitenersatzdrink: 163 kcal, 10 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32646 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
