Wissen, was auf dem Teller ist
Kreuzkümmelsamen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.9 g
Kohlenh.22.6 g
Fett16.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 13.9 g 28%
- Kohlenhydrate 22.6 g 8%
- Fett 16.6 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 30.4 g 109%
- Zucker 1.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 13.9 g | 22.6 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7 g | 11.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 20.9 g | 33.9 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 27.8 g | 45.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 34.8 g | 56.5 g | 41.5 g |
Fragen zu Kreuzkümmelsamen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kreuzkümmelsamen?
100 g Kreuzkümmelsamen: 354 kcal, 13.9 g Eiweiß, 22.6 g Kohlenhydrate und 16.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kreuzkümmelsamen?
50 g Kreuzkümmelsamen: 177 kcal, 7 g Eiweiß, 11.3 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kreuzkümmelsamen?
150 g Kreuzkümmelsamen: 531 kcal, 20.9 g Eiweiß, 33.9 g Kohlenhydrate und 24.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kreuzkümmelsamen?
200 g Kreuzkümmelsamen: 708 kcal, 27.8 g Eiweiß, 45.2 g Kohlenhydrate und 33.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kreuzkümmelsamen?
250 g Kreuzkümmelsamen: 885 kcal, 34.8 g Eiweiß, 56.5 g Kohlenhydrate und 41.5 g Fett.
Quelle: slv 7199 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe