Wissen, was auf dem Teller ist
Kohlrouladen
Kalorien und Nährwerte
mit weißem Reis und Rinderhackfleisch, ohne Soße, ungesalzen
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.8,7 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 1,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 6,8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,4 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 10 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 14 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 17 g | 22 g | 2,8 g |
Fragen zu Kohlrouladen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrouladen?
100 g Kohlrouladen: 75 kcal, 6,8 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrouladen?
50 g Kohlrouladen: 38 kcal, 3,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrouladen?
150 g Kohlrouladen: 113 kcal, 10 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrouladen?
200 g Kohlrouladen: 150 kcal, 14 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrouladen?
250 g Kohlrouladen: 188 kcal, 17 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0128B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe