Wissen, was auf dem Teller ist
Kohlrouladen
Kalorien und Nährwerte
mit geschmortem Rinderhackfleisch, mit Tomatensauce, ungesalzen
95
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.7,7 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 95 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 3,9 g 5%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,5 g | 7,7 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 3,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 9,8 g | 12 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 16 g | 19 g | 9,8 g |
Fragen zu Kohlrouladen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kohlrouladen?
100 g Kohlrouladen: 95 kcal, 6,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kohlrouladen?
50 g Kohlrouladen: 48 kcal, 3,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kohlrouladen?
150 g Kohlrouladen: 143 kcal, 9,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kohlrouladen?
200 g Kohlrouladen: 190 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kohlrouladen?
250 g Kohlrouladen: 238 kcal, 16 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: tbca BRC0936B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe