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Kingfish
Kalorien und Nährwerte
gegart
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 31 g 63%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 47 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 63 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 78 g | 0 g | 44 g |
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100 g Kingfish: 281 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
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Quelle: ausnut F004810 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
